반응형 애플망고1 애플망고 효능 4가지와 부작용 애플망고는 사과를 닮은 붉은빛과 외형을 가졌습니다. 사과와 망고를 교배한 것이 아닌 껍질 색이 사과 색과 비슷하여 애플망고라고 부릅니다. 일반 망고보다 과육이 더 쫄깃하며 탱글탱글하고 달콤한 특징이 있는데요. 가격이 비싸지만 고급 과일 이미지로 열대 기후에서 자라기 때문에 당도가 높고 과즙이 풍부합니다. 지금부터 애플망고의 효능 4가지에 대해 알아보겠습니다. 1. 비타민A 애플망고에는 비타민A가 아주 풍부합니다. 비타민A 성분이 시력을 보호하고 눈의 피로를 풀어주는 작용을 합니다. 또한 베타카로틴을 함유하고 있어 눈의 전반적인 건강을 증진시키고, 백내장 같은 안구질환을 예방하는 데 도움이 됩니다. 뿐만 아니라 베타카로틴과 폴리페놀 성분이 혈관 내 노폐물 배출을 돕고, 혈중 콜레스테롤 수치를 감소시켜 혈관.. 2022. 3. 18. 이전 1 다음 반응형
