반응형 해삼 부작용1 해삼 효능 3가지와 부작용 정리 해삼은 괴상한 생김새와 달리 영양가로 가득한 해산물입니다. 바다의 산삼이라고 불릴 정도로 몸에 좋아 비쌉니다. 과거에는 인삼에 버금갈 정도의 효능으로 약재로도 쓰였습니다. 약효가 인삼과 같다 하여 해삼이라는 이름이 붙여졌습니다. 해삼은 보통 회로 접하기 가장 쉬운데요. 해삼회는 오독오독하고 꽉 찬 식감을 느낄 수 있습니다. 지금부터 해삼의 효능 3가지에 대해 알아보겠습니다. 1. 혈관 건강 해삼은 대표적인 알칼리성 식품 중 하나입니다. 산성화 된 혈액을 중화시키고 신진대사를 활발하게 하여 혈액을 정화하는 데 도움을 줍니다. 해삼에 든 알긴산 성분 및 요오드 성분이 혈관을 맑게 하는 역할을 합니다. 요오드 성분은 기초대사량을 조절하고 갑상선 질환을 예방합니다. 또한 철분 성분이 많아 빈혈 예방에 좋습니다... 2022. 3. 20. 이전 1 다음 반응형
