반응형 파1 파 효능 10가지와 부작용 파는 정확한 연대는 알 수 없지만 우리나라에서 재배 역사가 오래된 작물 중 하나이며, 음식의 영양가를 높여주고 맛을 좋게 해주는 채소입니다. 특히 파에 포함된 성분은 성인병 예방에 효과가 좋은 것으로 알려져 있습니다. 파의 성분은 포도당과 과당 그리고 점액질과 비타민 A와 B 그리고 C 등을 함유하고 있어 식용으로 요리에 온갖 양념의 재료로 골고루 들어가며 약용으로도 우수한 효능을 지닌 채소이기도 합니다. 불교 도교에서는 음심을 발동시켜 수행을 방해하는 '오신채'라고 하여 파, 마늘, 달래와 함께 먹는 것을 금하기도 하였다고 합니다. 그럼 파의 효능은 무엇이 있고 부작용은 없는지 알아보겠습니다. 1. 피로 회복 파는 황화 아릴이라는 성분이 많이 포함되어 있습니다. 황화 아릴은 양파의 강한 향기 성분으로 .. 2022. 3. 14. 이전 1 다음 반응형
