반응형 그린빈 부작용1 그린빈 효능 4가지와 부작용 그린빈은 풋콩이나 껍질콩, 줄기콩이라고도 하며 단맛이 나는 영양만점 콩입니다. 그린빈은 꼬투리가 완전히 여물기 전에 수확한 콩을 뜻하며 통째로 삶아먹거나 또는 까서 밥에 넣어 먹습니다. 최근 냉동상태로 많이 유통되며 더운 여름날 시원한 맥주와 함께 삶은 그린빈을 먹으면 갈증이 해소됩니다. 삶은 그린빈의 맛은 중독적이기 때문에 한 봉지를 삶아 티비를 보면서 먹으면 혼자 다 해치울 수 있을 정도입니다. 지금부터 그린빈의 효능 4가지에 대해 알아보겠습니다. 1. 항암 작용 그린빈에는 비타민A, 비타민C, 플라보노이드 등의 강력한 항산화 성분이 있습니다. 이 항산화 성분들은 몸속 각각의 조직의 세포를 손상시키고 체내의 노화를 일으키는 활성산소를 제거하는 데 도움을 줍니다. 특히 이러한 활성산소는 면역기능을 떨어.. 2022. 3. 30. 이전 1 다음 반응형
